מזון לתינוקות – איך לבחור את התמ״ל שהכי יתאים לתינוקכם?

בחירת הפורמולה המתאימה לתינוק היא החלטה קריטית שתשפיע על בריאותו והתפתחותו. ועם כל כך הרבה אפשרויות זמינות, זה יכול להיות מאתגר לקבוע איזו תמ״ל הוא הטוב ביותר עבור הקטן שלכם. הנה כמה טיפים שיעזרו לבחור נכון.

הכירו את הסוגים השונים

יש לא מעט סוגים שונים של מזון לתינוקות. כאלו על בסיס סויה, חלב פרה, תחליפים לרגישויות שונות וכן הלאה. כמובן שבעת הבחירה, חשוב להתאים את התמ”ל למצבו הספציפי של התינוק ובהתאם להמלצות הצוות הרפואי העוקב אחר התפתחות התינוק. עוד אספקט הוא מעקב אחרי תגובת התינוק לתמ”ל. לעיתים תמ”ל אחד יכול לגרום לפליטות יתר ואילו אחר ישפיע דווקא על יותר כאבי גזים. לכן חשוב שבעת הבחירה תוודאו כי התמ”ל מתעכל גם בצורה מיטבית אצל התינוק.

בדקו היטב את רשימת הרכיבים

בעיקר בתמ”ל בשלבים 2 ו-3 ל,עיתים יש נטיה להוסיף סוכר מעובד לתמ”ל על מנת לשפר את טעמו בעיני תינוקות שכבר החל להכיר מרקמים וטעמים בשל תהליך הטעימות. חשוב שגם בגילאים מתקדמים יותר, התמ”ל יכיל רכיבים טבעיים עד כמה שניתן ללא תוספת סוכר ועם כמה שיותר מינרלים וויטמינים. רכיבים כמו פרוביוטיקה ו-HMO חשובים גם הם לתשומת לב שכן הם משפרים את המערכת החיסונית של התינוק ואת מידת הנעכלות של הפורמולה ועל כן מומלץ מאוד שיהיו חלק מהתמ”ל כמו כן.

חפשו את הסוגים המיוחדים

כיום ניתן למצוא סוגים שונים של תמ״ל שתומכים בבעיות רפואיות ספציפיות. ניתן למצוא תמ״ל איכותי לתינוקות שסובלים מגזים וקשיי עיכול, סוגים שונים לתמיכה בפליטות ואפילו כאילו שנועדו לתמיכה תזונתית לפגים. במקרה של מצב רפואי ספציפי, חפשו את הסוג הרלוונטי והתייעצו עם רופא הילדים לפתרונות נוספים או בחירה מדוייקת יותר בין הסוגים השונים.

ניסוי וטעייה

אם מצאתם כמה וכמה סוגים של מזון לתינוקות שעונים על הציפיות שלכם והצרכים של התינוק, אל תבחרו אחד מהם באופן אקראי. במקום זאת נסו כל אחד מהם ובדקו עד כמה התינוק שלכם מתחבר לטעם ומה עושה לו הכי טוב למערכת העיכול.

זכרו – הבחירה של מזון לתינוקות היא בחירה קריטית למדי שתשפיע לא מעט על התינוק שלכם בעתיד. בחרו באופן מושכל ובדקו היטב אילו רכיבים נכנסים לגוף של הילדים שלכם, גם כשהם תינוקות וגם בעתיד.

פורסם ב כללי