הזמן להתחיל בטעימות הראשונות לתינוק, מהווה שלב מרגש להורים וזהו כמובן גם צעד חשוב בהתפתחות התינוק. יחד עם חברת מטרנה, מומחית בתחום תזונת התינוקות מזה שנים רבות, גיבשנו עבורכם כמה טיפים חשובים לאיך להתחיל בצורה נכונה את שלב הטעימות. הטיפים של מטרנה מדגישים את הצורך בהכנה נכונה, הקפדה על בטיחות והגשה מותאמת גיל ויכולת.   […]

תקופת הקורונה מספקת אין ספור אתגרים ובעיות למוסדות הרפואה, מדובר על חשש מהדבקה, עומס על הצוותים הרפואיים, מחסור בציוד הכרחי ותרופות ובתוך כל זה יש את מערכת הילודה שלא מפסיקה לעבוד, אז איך מערכת הבריאות התאימה את עצמה לימי הקורונה ומה שונה לידה היום ממה שהייתה לפני תקופת הקורונה? בכתבה זו נסביר איך לידה טיפוסית […]

הפרעת דיכאון נחשבת לאחת הנפוצות במשפחת הפרעות בריאות הנפש, ע”פ מחקרים שונים כ-10% מהאוכלוסייה סובלת מדיכאון בשלב כלשהוא בחייהם. ראשית חשוב להבין כיצד מתחילה הפרעת הדיכאון, הרי ברור שהיא אינה נופלת כרעם ביום בהיר.. לשם כך בדיוק נועדו הסימנים הראשוניים של הפרעה זו, כמו למשל איבוד תחושות הנאה, חוסר חשק לבצע פעולות שפעם היו אטרקטיביות, […]

מזל טוב, את בהריון, אמר לי הרופא, ובאותו הרגע החלו השאלות. באיזה שבוע אני? איך סופרים חודשים? מה הוא טרימסטר? ועוד לא מעט שאלות, אילו בדיקות אני צריכה לעבור, ומתי בכלל מגיע הרגע שצריך ללכת לבית חולים? המושג “חודשי הריון” יכול מעכשיו לצאת מהלקסיקון אמרו לי, מעכשיו מדברים ב”שבועות”.  40 שבועות הריון ואולי עוד אחד […]

כשזה מגיע לצילומי ניו-בורן לצלמים אף פעם לא נגמרים הלקוחות. היתרון בלהיות צלם ניו-בורן זה שכולם ממשיכים להביא ילדים ותמיד יהיו את אלו שירצו לעשות בוק צילומים מדהים לחגוג את המאורע. במיוחד אם מדובר בילד ראשון. החיסרון הוא – שלא כל צלם ניו בורן הוא הצלם המושלם עבורכם ולכן צריך לבחור בקפידה את הצלמים או […]

המונח לידה טבעית הוא מונח מעט מטעה, ועשוי להעלות קונוטציות שונות אצל נשים שונות. אחת הקונוטציות הנפוצות יותר היא זו של לידה בתוך מים כמעין מעבר טבעי של העובר מסביבת השליה המימית, אל מרחב מים תוך שהוא עדיין מחובר דרך חבל השליה. קונוטציה אחרת יכולה להתחבר אל לידה בסביבה ביתית טבעית, בביתה של האם היולדת […]

אין זה סוד שתזונה נכונה, מאוזנת ונבונה היא הבסיס לחיים בריאים ואיכותיים. בהיריון, גוף האישה עובר אינספור שינויים פיזיולוגיים, מה גם שעלינו לעשות את כל הניתן בכדי לוודא התפתחות תקינה של העובר ולכן יש לשים לב היטב למה אנחנו מכניסות לפה בזמן הריון, זאת במטרה לספק לגוף את כל מה שהוא צריך. אז הנה כמה […]

גודל התינוק בשבוע זה גורם לרחם לקבל יותר גובה כלפי מעלה וממקם אותו בין הטבור לעצם החיק, הרחם ימשיך לטפס כלפי מעלה ככל שההריון יתקדם. בתקופה זו ישנן הפרשות מוגברות מן הנרתיק, כאשר ההפרשה היא רירית וצלולה או בצבע לבן אין מה לדאוג כל עוד אינה מלווה בגירוי או כאב. אך אם ההפרשה מימית מאוד […]

.לאחר שלב סקירת המערכות המוקדמת אשר עברת בשבועות הקודמים, קביעת מין העובר (במידה ובחרת לעשות זאת) ובתקווה כי הרופא מאשר שהתפתחות איברי העובר תקינה, זה הזמן להירגע מעט לאחר סקירת המערכות המוקדמת רוב הזוגות עוברים תחושת הקלה, מאחר והשליש השני בדרך כלל עובר עם פחות בחילות זה הזמן המומלץ לצאת לחופשה אחרונה לפני ביאת הילדים […]

בשבוע 15 להריון את כבר לא יכולה להסתיר את הבטן שלך, מעכשיו תצטרכי לענות להרבה שאלות של הסובבים אותך.  בשלב זה של ההריון הרחם גדול מדי בשביל להישאר בתוך האגן, הבטן מתחילה לאט לאט לעלות למעלה לכיוון החזה, וראשו של העובר שלך מתחיל ללחוץ על הסרעפת. יתכן מאד שבשלב זה תתחילי להרגיש כובד בנשימה, אל […]